Apaixonada por pessoas, pelas suas estórias e com uma crença inabalável na inocência e capacidade de transformação de cada ser humano.

 

Desde muito cedo senti que o meu propósito seria ajudar os outros. Demorei vários anos a descobrir e a construir o meu método, que hoje se baseia essencialmente na meditação e mindfulness e na psicologia transpessoal.

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Licenciei-me em Serviço Social e fiz uma pós-graduação em Gestão Pública e Mestrado na área da Educação. Neste âmbito acompanhei crianças, jovens, adultos e famílias durante 15 anos, privilegiando sempre a qualidade da relação que se estabelece com o cliente, sendo este o fundamento principal para o sucesso do meu trabalho.

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Depois de 6 anos a trabalhar em escolas, ao entrar na função pública consegui um “lugar seguro”.Fui admirada, recebi muitas palmadinhas nas costas…Mas apesar do dilema liberdade v/s segurança ser sempre um desafio para mim, a minha alma nunca abdicou da sua Verdade.

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Vivendo na pele as limitações da profissão que escolhi, percebendo a Totalidade que somos enquanto Seres Humanos e Divinos, fui simultaneamente percorrendo o meu próprio caminho interno de descoberta e, aos poucos, começando a levar essa profundidade e consciência aos outros.

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Fiz inúmeros retiros e diversos cursos na área do desenvolvimento pessoal e espiritualidade:

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• Terapeuta Transpessoal pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal de Lisboa (2021/2022); 1º ano como paciente num profundo trabalho de autoconhecimento, 2º ano assumindo o lugar de terapeuta com experiência prática de acompanhamentos.

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• Gaya Circle 2021 – Formação de Facilitadores do Despertar com Inês Gaya; facilitei Círculos de Mulheres no Alentejo e em Lisboa, baseados no programa de desenvolvimento pessoal criado por mim: Reconexão pelos 4 Elementos

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• Programa de Formação de Professores de Budismo e Meditação no Centro de Meditação Budista Kadampa de Lisboa e no Templo de Sintra; entre 2016 e 2020 dei aulas semanais e organizei retiros de meditação e mindfulness;

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• Instrutora de Yoga Integral,certificada pelo Centro Padma Yoga de acordo com a Yoga Alliance Internacional da India (200 horas);

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Atualmente, dedico-me à promoção do bem-estar físico, emocional e espiritual de adultos, pivilegiando o acompanhamento individual e oferecendo diversos serviços: as consultas de Terapia Transpessoal, a Mentoria Terapêutica de meditação e Mindfulness, o Programa de Desenvolvimento Pessoal – ReConexão pelos 4 elementos.

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Pontualmente, facilito Círculos de Mulheres (espaços de partilha com recurso a técnicas de meditação, visualização, movimento do corpo, técnicas de respiração, escrita e pintura) e Retiros.

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Humana, Mulher, acompanhante de Alma desde 2007, praticante de meditação desde 2014 e com esta missão de suster o processo de despertar da consciência, de ReConectar com o Todo que somos mantendo um compromisso diário, comigo e com os meus clientes, através da prática de meditação e mindfulness, formação e supervisão contínua.