​O que é?

Um programa completo de desenvolvimento pessoal. A proposta é parar o piloto automático e percorreres um caminho de expansão da consciência, em direção a ti mesmo.

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A palavra Coragem vem de Coração e é isso que te vai ser pedido durante esta jornada: que sigas o teu coração. Para isso, será necessário desacelerar, mudar o foco de fora para dentro e ficares contigo, escutares-te e aceitares tudo aquilo que há, momento a momento. Só através deste permanecer em presença e amor poderás começar a construir uma relação de verdadeira intimidade contigo.

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O convite é percorrermos juntos a totalidade daquilo que és, Luz e Sombra, acolhendo e honrando a tua Humanidade, mas também a tua dimensão Sagrada e Divina.

Boa viagem de regresso a casa!

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Temas abordados

Terra

Enraizamento; resgatando a conexão e sabedoria do corpo (abordagem somática), a Humanidade que somos;

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Água

Emoções (aprendendo a sentir); honrar a nossa Sombra; a criança ferida e a criança mágica;

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Fogo

AutoAmor; Poder Pessoal e Sexualidade Sagrada;

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Ar
Desidentificação do Ego, Transcendência, o Divino em Nós.

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O que vais encontrar?

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• Textos para refletir

• Meditações guiadas

• Exercícios práticos

• Rituais

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Como?

Início Imediato e totalmente online;

 

Aconselho percorreres todo o processo de ReConexão pela ordem que se apresenta (começando pela Terra, seguindo para a Água, Fogo e Ar). Mas caso sintas que estás a precisar de trabalhar uma temática especifica também podes escolher apenas esse elemento.

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Cada elemento é percorrido durante três semanas. Na 2ºfeira seguinte a teres enviado o email a solicitar o teu elemento, ou todo o processo, recebes o primeiro texto para refletir, assim como conselhos para praticar e respetivo áudio de meditação. Na última semana recebes os rituais de conexão com o elemento.

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Se optares por fazer este caminho com acompanhamento individualizado as sessões irão decorrer também online, via Zoom, com a duração de aproximadamente 45 minutos, em dia e horário a definir.

Os textos e áudios serão enviados por email e ficarão para ti.

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Se sentes que precisas de algo bem estruturado para começares a trilhar o teu caminho de autoconhecimento, este programa é para ti.